Change ma vie : Outils pour l'esprit
Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
Dernier épisode
Comment arrêter d’être trop gentille (27.11.2025)
Épisodes précédents
- Pourquoi je suis crevée comme ça ?
- Je n’arrive pas à faire un choix
- La vraie cause de la procrastination
- La technique ultime pour se rendormir la nuit
- Mon système de carnets (et comment créer le vôtre)
- J'ai un truc important à dire mais je n'ose pas
- 3 pratiques puissantes de régulation qu’on a DÉSAPPRISES
- Ma version préférée de moi-même
- Le piège du scroll le soir
- Foutu pour foutu
- Réaliser son rêve d’écrire
- Faciliter la séparation du matin avec son enfant
- Comment prolonger les bénéfices des vacances
- Anticipation ou sur-anticipation ? - Coup de 💛 de l’été
- 3 questions pour bien démarrer votre journée - Coup de 💛 de l’été
- 3 façons d’utiliser un tarot cet été - Coup de 💛 de l’été
- Tu peux choisir la paix (Antidote aux complexes) - Coup de 💛 de l’été
- Comment créer votre Bucket List - Coup de 💛 de l’été
- Mes 12 Questionnements récurrents
- 3 Clés pour des vacances sereines avec des enfants en bas âge
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